پشتیبانی : info@afarineshzahedan.ir
پیگیری سفارش :
  • "" را در عنوان کالا جستجو کن
  • "" را در ناشر جستجو کن
  • "" را در مولف جستجو کن
  • "" را در مترجم جستجو کن

سرویس ارسال اکسپرس

ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
550,000 ریال
موجود نیست

مزایای کتاب های عزت نفس

    مهارت های مقابله ای
    کنترل اضطراب
    کنترل بیش از حد فکر کردن
    خودبخشی
    یادگیری عشق ورزیدن
    غلبه بر چیزهای کوچک
    ادغام حواس خود
    اشنایی عوامل روانشناسی
    آگاهی ذهن
    تغییر ذهنیت
    رسیدن به ریشه چیزها
    عاشق مهربانی
    آگاهی عاطفی
    خودآگاهی

برخی از این تکنیک ها و فرآیندهای لازم چالش برانگیز هستند و نیاز به صبر زیاد دارند، و این اشکالی ندارد. می توان فقط با یک کلیک باعث افزایش عزت نفس خود شد. با شرکت در دوره افزایش عزت نفس توسط محمد حسین رفاهی از عزت نفس بالایی برخوردار شوید. 

شابک :
9789643280604
قطع :
رقعی
نوع جلد :
شومیز
تعداد کل صفحات :
344
بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر